макивару можно сделать самому ( доска 40 и канат ) можно к стене прикрутить можно на стойки поставить, мишки с песком это не выход, через очень короткое время песок спресуется под ударами и собственным весом и будет все ровно что бить в бетонную стену. по поводу железо акуратней а то потом пожелеете :D будет спина болеть и так далее.